保护眼睛方法和小窍门(保护眼睛小窍门十句)

N海都记者胡婷婷近期，福州多地学校、培训机构继续暂停线下教育教学，开展线上教学。居家＋网课，电子产品自然使用变多，不少家长和学生都有一定的护眼意识，但到底怎样休息才算是有效护眼呢？