拨瓜子小窍门(瓜子卡在喉咙的小窍门)

导语：它有着干果之王的称号，几个小技巧，轻松去壳，果肉完整无破损板栗有着干果之王的称号，营养丰富，香甜可口。栗子又叫板栗、栗果，栗子有着补肾强筋、益气健脾的功效，栗子含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素