10个小窍门提高抵抗力

免疫力就像是身体里守护健康的军队，当外界有危险侵扰时，便会与其“作战”，来维护体内的和平。早睡早起、均衡饮食、坚持运动……改善免疫力的方法多种多样，不同领域专家都有着各自的妙招。