16个懒人美食小窍门

不管男女老少，闲下来都有想吃“零嘴儿”的时候。很多中老年人，就很喜欢在家边看电视边嗑瓜子。但夏季炎热，嗑瓜子很容易上火，嘴角磨泡。今儿，给大家分享5种自制小零食，追剧解馋必备。营养健康，干净卫生，好吃