安慰的小窍门(心理学安慰自己小窍门)

人都有七情六欲，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，一样也逃不掉。处于情绪低谷的时候，我们该怎么办？如何能快速复原，满血复活呢？《情绪急救》中的几点小妙招，能够帮助我们，拨开心灵的阴霾，重见阳光，我们不妨一起