20个常识小窍门(家庭生活常识小窍门)

随着社会的发展和医疗水平的提高，人类的健康和生活质量也得到了显着改善，预期寿命也得到了延长。影响长寿和健康的外部因素有很多种。内因主要包括遗传、先天素质，外因主要有生活习惯、饮食等。有人认为生命的长短