60岁健康小窍门视频全集

想要延长寿命，同时提高生活质量，那些对健康有伤害的行为尽早纠正。有的人到了60岁后逐渐走下坡路，衰老又加速，会感觉力不从心，如果在睡觉之前一些不良行为依然存在，久而久之会成为疾病加速器，等到健康受影响