10个控糖小窍门(控糖小窍门正确的是)

在美国，防治糖尿病已成为全民动员的大事。美国《预防》杂志就在最新一期撰文提出了12个控制血糖，远离糖尿病的小窍门。第一招：减点肥有研究显示，超重者若能减掉体重的5%，其发生糖尿病的风险能降低70%。对