5到10分钟的小窍门

大概在月初，清晨，送二宝到幼儿园后，趁上班前的间隙，开始10分钟跳绳。到现在，坚持了将近一个月，今天，创造了自己的新纪录——1524个！新纪录倒是其次，从最初的几乎坚持不下来，到磕磕绊绊1345个，然