成功的路上，总有各种阻碍我们向前的诱惑，而自律，就通过约束自己，拒绝诱惑，一往直前。
有些事，说起来容易，做起来难，下面七种方法教你养成自律的好习惯。
1、闹钟叫醒法
把平时所有的空闲时间都定上闹钟，不要怕麻烦。二十分钟，半个小时，碎片时间加起来就多，记几个英语单词，看一段文字，还是够的。
就像鲁迅先生说的：“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。”
2、便笺条法
在便笺条上写出最近的几个短期目标，贴在显眼的地方，如常看的书的扉页，书桌上，房间门上……时时刻刻的提醒，完成一个就打个对勾，会很有成就感，更有向前的动力。
3、双人互动法
找个志同道合的朋友，一起学习，一起成长。在退缩的时候，相互打气，在想放弃的时候，相互监督，同时还能增进感情哦。
4、家人提醒法
告诉家人你的目标，在你懈怠的时候提醒你、监督你。如果是小朋友来提醒的话，你一定会更自觉一些，毕竟事关面子问题。
5、想象法
每天清晨照镜子的时候，想像你通过努力，成功的样子，你就能马上满血复活，充满动力。
6、密码口令法
对于喜欢玩游戏的朋友，可以把电脑开机密码，游戏密码设置成你的小目标，看到它，你就没有玩下去的欲望了。
7、仪式法
在开始的时候，给自己一个小小的开始仪式，鼓励自己，加重实现目标的愿望感。
文末点亮“在看”，愿我们都能通过自律，成就更好的自己。
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