小雪来袭,冷气入侵,越来越多的小伙伴自觉开启"冬日养生"模式。除了佛系养生80后和一边作一边自救的90后,就连刚刚成年的00后,也加入了养生大军队列( ̄▽ ̄)~*
好啦,知道你们都注重养生,安小佳就放心啦~不过,等等,这............80后90后00后的养生style也区别太大了吧~一起来康康↓↓↓
硬核养生00后:
00后
1. 双十一购入的按摩仪三件套(肩颈/腿部/头部一系列高科技产品)刚刚到货,立马安排起来~
2. 秉持着早养生早健康的信念,追随爱豆的养生步伐,同款保温杯/泡脚桶,一个都不落下!
3. 坚信保养和年龄无关,就算脸上胶原蛋白满满,抗皱抗老也得跟上~
4. 对待养生态度认真,比起碳酸饮料,更爱茶饮、牛奶和酸奶~
朋克养生90后:
90后
1. 啤酒里加枸杞,可乐里放党参......看起来是很养生的亚子呢!
2. 为了第二天不要太快到来,一边孜孜不倦地熬夜,一边勤勤恳恳地护肤。
3. 天气冷飕飕的,穿上破洞牛仔裤,贴着暖宝宝,这是90后最后的倔强。
4. 一边腰酸背痛贴着筋骨贴,一边按耐不住躁动的灵魂,蹦迪跳不停~
佛系养生80后:
80后
1. 熬夜是年轻人做的事,不熬夜是80后的默契。身为中年人不仅要早睡,睡前还要喝杯安佳牛奶帮助睡眠~
2. 网购各种泡脚桶、泡脚中药包。对着说明书严格执行泡脚养生步骤,特别是冬天!
3. 俗话说,饭后百步走,活到九十九。80后饭后散步是常态,不仅有助于消化,还能约上邻居唠唠嗑~
4. 常跑医院艾灸室,不仅如此,还会网购各种艾灸工具,将新学的艾灸手法在家人身上试验一番~
咳咳~屏幕前的旁友们请对号入座!Anyway,虽然80、90、00后的养生大法各有不同,但大家都是为了自己健康着想嘛~(手动点赞.gif)
今日小雪,养生时间到!安小佳给大家安利一款超可的冬日饮品——奶香玉米汁。满分操作指南如下:只要将煮熟的玉米粒、安佳牛奶、水,放入豆浆机里榨成汁就搞定啦~是不是超级简单der!快回家安排起来,好喝又暖胃哦~