憋尿虽然是个不健康的习惯,但是做妇科B超检查时为了更好的显示卵巢和子宫,需要憋尿。
柒大夫就给大家分享一些憋尿小技巧。
1-喝水前吃点东西
空腹憋尿比较慢,所以喝水前可以先吃点东西。喝的饮料可以选择咖啡、茶水等利尿的饮品。
2-选择凉水会更快
喝热水会让人出汗,机体为了保障身体的水分,就不利于排尿。
3-喝水后适当走动
喝水后不要坐着等,站起来走动走动尿液会形成的更快。
#医师报超能团#
#超能健康团#
憋尿虽然是个不健康的习惯,但是做妇科B超检查时为了更好的显示卵巢和子宫,需要憋尿。
柒大夫就给大家分享一些憋尿小技巧。
1-喝水前吃点东西
空腹憋尿比较慢,所以喝水前可以先吃点东西。喝的饮料可以选择咖啡、茶水等利尿的饮品。
2-选择凉水会更快
喝热水会让人出汗,机体为了保障身体的水分,就不利于排尿。
3-喝水后适当走动
喝水后不要坐着等,站起来走动走动尿液会形成的更快。
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