爱护眼睛的小窍门大全图片

进入冬季,气候干燥多风,不少朋友存在眼睛酸胀、视物模糊、迎风流泪等症状,加上长时间上网、玩手机,更加重了眼睛的不适。那么,冬季应该如何保护眼睛呢?

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冬季眼部常见的三种问题及应对方法,我们一起来看看吧。

1、眼睛干涩——小心惹上“干眼症”

冬天许多人减少了户外活动,经常呆在家里看电视、上网、玩手机,很容易出现眼睛干涩的症状。

温馨提示:可以在近距离用眼40分钟以后,休息10-15分钟,用温热的毛巾敷眼睛,用来缓解眼睛干涩的症状,同时做好室内的保湿工作。

2、迎风流泪——当心“泪道炎症”

冬季天冷风大,眼睛受冷风刺激后,泪腺分泌不断增强,泪管周围神经肌肉遇冷收缩,便出现了“迎风流泪”现象。

温馨提示:建议在风大的天气,尽量不出门或少出门。如果要外出,建议佩戴好护目镜。

3、眼胀呕吐——警惕青光眼

冬季气温低,寒冷会刺激交感细胞使其兴奋,短时间内,人的眼压会急剧增加升高,易诱发青光眼。

部分患者会出现头痛、眼痛、视力下降等症状,并伴有恶心、呕吐。但充分休息后,这些症状都会缓解或消失。因此被患者认为自己患了感冒、肠胃炎等疾病,从而延误了去医院治疗的合适时机。

温馨提示:有糖尿病、高血压等病史的人,要密切注意控制血压、血糖,避免因视网膜血管结构形态异常或堵塞而诱发青光眼。有青光眼病史的老年人,注意保暖,减少不必要的户外活动。

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