在我国，随着人均预期寿命的延长，医疗水平的提高，70岁以上的老年人随处可见，有人说70岁，只是晚年生活的开始，是人生下半场的起步阶段，也是老年人，如何富养自己的最关键阶段。
每个人都有变老的过程，没有人会有自己的灵丹妙药，让自己不会变老，重要的是你想用什么样的方式，来阻止你变老的过程，是每天浑浑噩噩的生活，没有朝气，坐等老去的无奈，不思进取的颓废，还是主动的去学习，主动的去适应社会，是摆在每个老年人身上的一个选择题。
其实，衰老并不可怕，人过70古来稀是过去式，已经被历史所淘汰，现在的老年人年龄越大，越懂得珍惜，保养自己，富养自己，在生活中，我们随处都可以看到，很多的老年人将生活过得比年轻人更加丰富多彩
年过70的老年人富养自己的生活方式，有以下几种和您分享。
一，勤用脑，多学习，长知识
社会在发展，时代在进步，很多的老年人，由于不学习，已经跟不上时代了，认为自己的年龄大了，不去学习是天经地义的事，自暴自弃，在智能化的今天，这也不会，那个也不知道，把自己活成了悲哀的角色。
学习是没有年龄段划分的，只要你肯学习，年龄不是问题，人的一生就是一个不断播种与收获的过程，活到老，学到老，在很多老年人的身上已经体现出来了，前几天看到了一篇文章，说的是在自媒体时代，人人都可以加入到自媒体的行业当中来，有一个统计表明，老年人加入自媒体的行业，每年都在增加。
70岁以上的老年人通过分享自己的人生经验，在网络上发表文章，或者是拍成短视频，月收入过万，还有月收入十几万的，有一位93岁的老人在某音上做账号，三个月的时间狂赚了160万真是令人羡慕啊。
实践证明老年人多学习，勤用脑努力跟上时代发展的步伐，让自己的精神世界更加的丰富多彩。
二，生命在于运动，适度的运动，是晚年生活的基石，也是你享受晚年生活的保障，对于70岁以上的老年人来说，你怕的不是没有钱，不是没有儿女的陪伴，你更应该怕的是，没有一个健康的身体，身体是革命的本钱，这句话不仅适用年轻人，也适应老年人的你。
想象一下当你老了，如果你的生活能够自理，是一件多么幸福的事，经济独立儿孙满堂，家庭和睦，享受天伦之乐，这就是老年人高质量的生活。要明白你的健康影响的不仅仅是你一个人，而是会影响到你整个的家庭。
三，少管儿女的事，做一个开放的老人，儿孙自有儿孙福，孩子已经长大了，特别是有了自己的家庭以后，隔辈亲是老年人最大的幸福，这时候对孙子孙女的教育，要尊重自己孩子的教育方式，不能用你陈旧式的眼光，这也看不惯，那也不理解，要知道你和孩子之间和孙子之间都是有代沟的，这种代沟不是亲情就能够代替得了的。
第四，富养自己的最好方式是要学会孤独，不要总是希望儿女的陪伴，儿女有儿女的事业，现在的生活成本特别高，压力特别大。
所以不要过多地去打扰孩子的生活，只要自己的生活能够自理，头脑清醒，生活在自己的小圈子里，多和邻居搞好关系，多发展一些自己的兴趣爱好，独居生活就是你最好的富养方式。
如果确实需要和孩子们生活在一起，必须依靠儿女的时候，要自重自尊，少说或者是不说，不利于家庭和睦的话，不能倚老卖老，即使你为儿女做了很多力所能及的事情，也不能居功自傲。
以上四种富养自己的生活方式，仅代表个人观点 ，你有什么想法和建议？欢迎在下方的评论区留言，我们一起共同探讨，谢谢大家，我们下期再见。
福来退休生活
