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冬天怎样不容易生冻疮
小时候,记得双手双脚一到冬天就长冻疮,手指肿得像胡萝卜似的,脚后跟,脚趾头上非常痒,有时还会破皮,溃烂,一旦到了暖和的季节,冻疮就会不治而愈。
什么是冻疮?冻疮患者的皮肤在遇到寒冷一般0~10℃,潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而引发的疾病。
另外自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。
如何预防冻疮?①冻疮是因为受寒太多,没有及时采取保暖的措施,等到生出就已经迟了。而有些人则每年冬天都会生出冻疮,那是因为体内寒气太重,体质比较差,需要注意调节养生。
②步入冬天,要时常搓手,保证血液畅通。不可在极冷的环境下回来后,然后一下子把双手泡在热水中,这样很容易让手上长出冻疮来。
③冻疮通常生于手部、脸部、耳朵和脚趾上,这些地方要采取有力的保暖措施。出门带上手套、帽子,鞋要保持干燥、保暖,不可大意。
④早晨洗漱要用热水,切记不可用冷水洗脸刷牙,这样冷热交替,是最容易生出冻疮的。
⑤晚上回家,要用热水泡脚、洗澡,这样会舒缓血液的流通,也会增加脚底穴位的刺激。可以让慵懒的身体得到一定的调教和平衡。
⑥还有就是要经常摩擦取暖,多运动和锻炼,不要整天坐着不动。双手摩擦1分钟左右,然后等到掌心发热,可以浮在脸上,可以保护脸部不会生出冻疮。
⑦冬季比较寒冷,只要保暖做的好,一般是不会生出冻疮的。可以适当喝点酒来活血取暖,对身体也是极好的。
冻疮怎样治疗?治疗冻疮方式方法多种多样,基本思路是活血化於①用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。
②用“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好,若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。
③.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了。
④.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮,取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净,擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上,一般贴24小时可痊愈,如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
⑤.盐水治疗法。准备温水,放盐进去,放在有冻疮的地方,一定要超过整个手,浸泡患处15分钟,持续一周。会有很不错的治疗效果。
⑥.热醋敷法。当冻疮刚刚出现时,用热醋敷。醋干后,再涂一次。一天用几次,坚持下去就会看到效果。
⑦.黄瓜治疗法。黄瓜好吃,对于缓解冻疮带来的不舒服感也十分的有好处,正常吃黄瓜时,用黄瓜蒂反复摩擦冻疮经常发生的部位,只要经常坚持,效果很不错。
⑧.辣椒治冻疮法。取5到7个干辣椒,加水煮成辣椒汤。当水不热的时候,浸泡和清洗冻疮的地方,一天一次,连续五天。要注意这种方法只能试用于轻微的冻疮,严重者不建议使用这种方法。
总之,要想冬天不生冻疮,最好的方法是加强锻炼和营养,增强体质,促进血液循环,以提高身体对寒冷的适应性,同时寒冷的季节应注意暴露部位的保暖。手太冷了怎么办
太冷的话,有几个方法可以让手变暖和,第一,多穿点衣服嗲,多喝点开水,体力的温度上升,第三,然后呢,可以买个暖手宝,这样握在手上也会暖和起来,第四,把家里的空调打开,让整个室内的温度上升,那么就不会给的人,第五的话,可以烤火,坐在火炉旁边的或者小太阳旁边进行烤火,那么也会暖和起来
冬天到来了,手跟脚冻伤了,怎样才能好些
谢谢你的邀请!每天早晚用热手泡泡,双手双脚相互摩擦,多活动,让手上的血液流通。多穿衣服哦,保证自己的双手双脚一直都是热乎乎的,就会好很多!只要这个情况保证一个冬天,明年入冬时保持这个状态,就不会再冻伤了!
我是入冬时生孩子,暖和了整个冬天,就没再冻手冻脚了!之前我也是每年都会冻手冻脚的!希望能帮到你
冬天冻手,该怎么办
我也曾经被这个问题困惑,我从小学五年级开始冻手,然后以后就年年冻,一直到今年。就只有今年我没冻烂手。以下都是真实记录,绝无虚假。
在这几年中我用过各种方法治冻手,药店的药都用了一遍贵的便宜的,药店买的,网上买的,都没作用。各种土方法也都试了(用姜水泡,用香蕉皮,用麻雀脑子,,,,,),以前我一冻手我妈就让我拿热水泡手,把温水放在炉子上然后手放在里面慢慢泡,等烫的受不了了才拿出来,然后睡前再涂抹各种防护霜,再戴上一次性手套,,,然而并没用什么luan用。每年冻手都是先张冻疙瘩(很硬很痒),然后手只要一热就巨痒无比,上课时经常在下面用桌面磨手面,写作业时痒的受不了就用凉水冲,能管一小会。等再过几天痘痘就开始裂开,渗出血丝,然后越裂越大,之后就会干燥掉皮,老皮一掉新皮更容易冻,就这样手冻的像僵尸手一样,,,,,说出来都是泪????????以前拍的照片找不到了,也没法给你们展示。
今年为啥没冻呢?今年我没涂防晒霜,没戴手套,没用任何药物。没冻手的原因就是今年上了大学,为什么说上了大学就不冻手了,因为上大学一是脱离了母亲的唠叨(天天让我戴手套,抹那个抹这个,当然我知道这是为我好),二是我玩起了双截棍,这个才是主要原因。这么说你可能很吃惊,但是真的是这样。
因为常年根源性冻手的原因是因为手面上的血液循环不畅,肢体末端散热不均衡,,,具体我记不清了是个老教授给我讲的(我问他今年为什么没冻冻手)。玩双截棍的时候棍链会按摩手背促进血液循环,说明白了就是促进手部血液循环就可以治冻手,当然我也不敢肯定这么说,但是你要是常年冻手又找不到好方法不如一试,反正不要钱也没有风险,当然不是让你去玩双节棍,只要经常拍拍手面即可,拍的时候会有点疼,这是正常的。
我以亲身经历分享给大家,希望可以帮到和我一样一直冻手的小伙伴们,如果对你们有帮助请加个关注??????
冬天怎样手才不会冻
一是增加锻炼可以双手互相揉搓二是多吃些温性的食物比如羊肉之类的还有可以抱个暖手宝个人觉得还是从根本着手比较好
OK,关于冬天手生冻疮小妙招和冬天手生冻疮小妙招图片的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。