我和老徐之前从未涉足过自媒体行业，不精通摄影，不擅长表演，我们是生活中的逗逼，却是镜头前的傻逼。
但是我们处于对这个行业的认可，不甘心平凡的生活，梦想自己在这个5G的时代可以创出一片天地，我们开始学习短视频，并且把每天学习到的，最精华最干货的知识分享给大家，欢迎大神的指点指正，如果你也是和我们一样刚刚开始，想要快速提高自己的小伙伴，那么热烈欢迎你和我们一起交流学习，成长进步。
今天分享的是拍摄Vlog的时候
第一：如何面对镜头自如讲话
我是性格比较腼腆的人，对着镜头讲话简直就是浑身刺挠，尴尬癌晚期患者，但是既然我们选择了视频这个行业，就要想办法克服自己的这个缺点，因为，面对镜头自然自信的表达，不是天赋，而是可以通过不断的练习提高的。
那么有什么方法可以提高自己这个技能呢？我自己总结了几个小窍门
（1）你的心态首先要调整，不要在意镜头里那个人是否漂亮，是否瘦，是否白，在刚开始拍视频的时候，你还没有适应镜头里的自己，所以会觉得，镜头里的你和想象中的你差别很大，难以接受，但是现在的大众对审美是更加开放包容的，只要你自信，有趣，有自己的想法，就是好的，首先先接纳真实镜头中的自己，并且，千万不要生活在美颜相机里，一个人有没有自信，在镜头面前，是无法隐瞒的。
（2）把镜头想象成聊天对象的眼睛，而不是一个冷冰冰的机器，毕竟，你拍摄视频，观众是真实在你镜头的另一端观看的，然后，不断的去联系，每天坚持拍，就像记日记一样。
（3）当自己出现结巴，忘词，尴尬的时候，千万不要懊恼，不要失去信心，继续说下去就是了，即使很多大V博主，演员也常常出现这种情况，所以，不苛责自己，坚持下去，不断重复才是最重要的。
（4）如果是你是真的没有办法面对镜头，那么你可以尝试先带着一个好玩的面具，或者搞笑的墨镜来讲话，当你观众看不到你的眼睛的时候，你就会瞬间变身影帝，这也是一个可以让你快速适应镜头的方法
但是，总而言之，还是要多练习。
第二：影响视频观感的画面和音频
（1）音频：差的音频会让人直接把视频关掉，所以你一定要保证声音是干净，清晰的。
如果你用的是卡片机或者手机，最简单一个方法就是用一个防风毛衣，来降噪
也可以购买一个枪式麦克风来提高收音质量，切记声音过大或者过小。
（2）视频
在拍摄自己的时候，画面不可以过曝，干扰因素过多，画面歪斜，或者是人不在画面中。通常的话，人在画面的正中间，但是还是可以看到周围的环境， 16-24的焦段是比较适合拍摄的。
不建议一边行走一边拍摄自己，因为即使使用了防抖的设备，你在行走的时候也镜头也会有一定的抖动，观感依然不好，所以固定机位拍摄是非常好的选择。
那么在你选择机位的时候，一定注意光线，一定要注意你自己是曝光的对象，保证观众能够看清楚你。尽量做到不背光，保证你的面部细节都能够被好好的保存下来，观感上会相对好很多。
如果你是在室内拍vlog,那么你可以尝试改造你的房间，不建议vloger在家里放专业的摄影灯，因为这会影响你的日常生活，可以尝试使用柔光窗帘，给自己的灯加上油纸灯罩，也可以获得非常漂亮的柔光。
第三：提高你的视频逼格的辅助镜头
辅助镜头又称为broll，大多为空镜头或者不太重要的镜头，分镜。
用来表达时间，渲染氛围，非语言的表达情感，大大提升视频逼格
李子柒的视频就是大量的使用辅助镜头来表达，
我们采用一些构图手法，来拍摄一些好看的Broll，比如三分法
，对角线构图法，慢动作，延时摄影等等。假如你在室内，俯拍是一个很好玩的视角，很多很有创意的拍摄小技巧在许多视频教程上都是可以免费获得的，大家一定要多看，多学，多拍，多反思，才可以最快程度的提升自己哦。
以上是我今天学习的总结和心得，
若有南墙，撞穿便是
我是逆袭姐妹的老朱，我会坚持分享，期待明天。
