春天的鲅鱼有其鲜美,鲅鱼是常见的鱼类,刺儿少,肉质鲜美,吃起来相当美味,做法相对也很简单。鲅鱼腥味较重,有些人不喜欢。只要记住3点,就能做出不腥不腻,媲美五星级饭店的鲅鱼
1 鲅鱼切大段,先煎过再烧,可以有效去腥。
2 豆瓣酱是关键,一定不能少。
3 花雕酒去腥比料酒效果好,味道好,
4 用啤酒代替水,也可以有效的去腥,可以试试哦!
鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。 其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质,可以增进幼儿的生长发育。
酱焖啤酒鲅鱼是一道简易的家常菜,其酱香浓郁,肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,是一道老少皆宜的下饭菜。
主料;鲅鱼2条
辅料;葱姜蒜。啤酒 豆瓣酱 韩式辣酱 酱油 醋 糖 花雕酒 盐 蛋液
做法;
准备好鲅鱼 啤酒 豆瓣酱和韩式辣椒酱。
鲅鱼洗净,去掉内藏 鱼鳃。
葱切段,姜切片,大蒜去皮。
洗净的鲍鱼切除段,加入盐 五香粉 料酒搅拌均匀后腌制20分钟。
将鱼块沾上蛋液。
下入6成热的油锅中。
炸制金黄捞出沥油。
锅中留底油,爆香葱姜蒜。
下入豆瓣酱和辣椒酱煸炒均匀。
加入酱油 糖 醋。
倒入啤酒。
下入炸好的鱼块。大火烧开,转小火焖制30分钟后收干汤汁即可。
小贴士;鱼在腌制过程中已经加入盐了,烧制的时候就不要再添加了。