“同学们是不是都会七步洗手法？你们掌握的七步洗手法真的有达到防疫效果吗？”
9月5日，在上海市虹口区幸福四平实验小学里，一堂由欧阳路街道配送到校的防疫知识科普活动正在进行中，一项来自岳阳医院感染管理科医务工作者们的小实验，吸引了全场孩子们的目光，大家纷纷伸出小手跟着老师比划了起来。
作为医务人员常用的洗手方法，七步洗手法可以有效清除手部污物和病原体，预防接触感染，减少传染病的传播，是防疫工作中不可忽视的重要环节。
实验中，来自岳阳医院的老师们先在同学们手的不同区域用荧光笔做好印记，随后，大家现场用洗手液重温“七步洗手法”，最后用紫光灯照射查看残留痕迹，检验“七步洗手法”的实际清除效果。
即刻见效的实验生动地展示了“七步洗手法”在守护健康上的重要作用，也让同学们明白了如何才能更有效地清洁双手。
随后，老师们还从“疫病的前世今生”“疫病是如何传播流行暴发的”以及“我们该如何防护”三个板块，通过现场直播的方式，为400余位学生带来了一场有关防疫知识的讲座，引导同学们养成健康的生活习惯。
“七步洗手法”的步骤还记得吗？
快来重温一下吧！
1.内
第一步：洗手掌。
流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2.外
第二步：洗背侧指缝。
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3.夹
第三步：洗掌侧指缝。
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4.弓
第四步：洗指背。
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
5.大
第五步：洗拇指。
一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
6.立
第六步：洗指尖。
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
7.腕
第七步：洗手腕、手臂。
揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
特别注意
要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位。应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。洗手总共揉搓时间应大于15秒。
记者：钱晶
