看到满大街的长腿仙女是不是养眼又羡慕，回头看看自己一身肉肉，留下了悲伤的泪水，瘦下来披个床单都是美的。相信自己也是可以哒！自律的人值得拥有好的身材，这个过程也是痛并快乐着。为了能穿上自己喜欢的衣服，遇见更好的自己，加油呀~
给大家分享一下别人的励志瘦身过程，北大双胞胎青年作家苑子豪苑子文，看他们现在帅一脸的样子谁能想到他们曾经是一百六十多斤的人呢！
胖的时候无人问津，有才华有什么用呢！瘦下来之后，开始以公众人物的样子出现在我们视野，这才让我们看到了他们才华。所以瘦下来的人生像开了挂~
我们只会惊叹别人傲人的身材，可是又怎么会知道她们有多自律呐!就比如女团小姐姐个个都身材傲人，颜值在线。身材好也可以为颜值加分，她们除了严格管理自己的饮食，不单指管住嘴，还得迈开腿呢！只看到光鲜亮丽的外表，背后的努力也是超乎我们想象~
身材管理对女星来说绝对是很重要的了，当然喜剧演员贾玲还是可以随心所欲的。看到她们爆出来的食谱，绝对让人震惊！有些时候为了剧情需要可以迅速增肥，也可以在短期瘦下来。人家只是胖着玩玩，而我们却胖得那么认真。
作为普通人虽然不用跟女星一样高度的身材管理，但是还是想要瘦瘦瘦！！！当然也想做个平凡的小仙女。看到别人瘦身前后的对比，那真的是天！差！地！别！整容既视感！
朋友们千万不要相信男生说的所谓的喜欢微胖，他们眼里的微胖是这样的
但是那些被男盆友养得肉肉、幸福肥的小仙女，你们随意，眼里的对方都是最好看哒~狗粮从天上来，不说了，今天也是柠檬精呢！
作为一个合格的吃货，节食是不可能节食的了。其实只要饮食适当，也不用委屈自己节食哦！拒绝高热量，看看低热量和高热量的不一样。
也要远离高热量的一些零食，都说女孩子是奶茶做的，戒奶茶戒零食简直是酷刑。但是一些我们爱吃的零食热量真的很高！忍住忍住忍住我们能赢，绝不向奶茶零食势力低头。
一口下去都是满满的罪恶感！
当然管住嘴还不够，还得迈开腿~饮食管理加上适当运动，这就给你的瘦身计划大大加分。看到各种运动瘦身的方法就赶紧保存下来，存下来吓一吓我们的脂肪!觉得马下来再说，然后就没有然后了。想要瘦身的宝宝们一定要坚持，咬咬牙坚持一下，说不定你就是下一个瘦子。
刚运动完就来一瓶肥宅水，路过宵夜摊再大吃一顿。心里想着我刚刚运动过了，吃一点不会胖是应该的。可能就因为那一瓶肥宅水，一顿宵夜，让你一顿回到解放前，慎重啊宝宝们。都给我挺住，自我麻痹一下，我不想吃我不想吃~
大家是不是想穿越回唐朝，那个以胖为美的时代，当个胖美人~
减肥的我们真是太难了！
闭关了半个多月，本仙女现在已经瘦了10斤！！别羡慕，你们也可以的！注意以上我说的，管住嘴迈开腿，一切皆有可能！
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