朋友聚会、上班时间与别人交谈个人口气异味严重可能会影响到你本人的魅力。如何才能其实口中异味发生原因分为两种，一种自身疾病，牙周疾病、消化不良等，一种是吃饭的时候吃了味道重的食物，大蒜、榴莲等。那怎么才能去除呢，这里我给大家推荐几种食材可能能够帮到你。
第一种 经常用淡盐水簌口，这个对牙周疾病带来的口中异味有改善的效果
第二种 咀嚼茶叶或花生米，有帮助口气净化的效果，咀嚼时间越长效果越好。这个对吃重口味食物造成口气异味效果较好。
第三种 吃橘子，橘子中含有大量纤维会帮助口中分泌唾液，起到刷牙的效果且橘子味道清新。效果较好。
第四种无糖酸奶，一杯无糖酸奶可以有效的减少口中氢化硫含量，口中含30S左右效果更加
